JUST FLOW




Já teve a sensação de que o tempo “voou” ou em algum momento você ficou tão concentrado em uma atividade que acabou deixando de atender ao telefone, ir ao banheiro ou até mesmo de se alimentar?

Se a resposta é afirmativa, provavelmente você vivenciou o estado de FLOW!

Em meados do século XX, o psicólogo Mihály Csíkszentmihályi, propôs o conceito do fluxo ou flow (em inglês) que é definido por um estado mental de operação em que a pessoa está totalmente imersa no que está fazendo, caracterizado por um sentimento de total envolvimento e sucesso no processo da atividade.

Ao experimentar o flow, ficamos altamente concentrados na atividade que estamos fazendo, a ponto de não percebermos a realidade a nossa volta, por exemplo quando assistimos uma série que gostamos, acessamos as redes sociais ou até mesmo durante uma leitura de qualidade.


Qual é a atividade que você mais gosta de fazer e que te faz perder a noção do tempo de tão boa, interessante e prazerosa? Você pode rentabilizar esta atividade?

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